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日本免疫力大师教你感冒自己好的5个祕诀

文章作者:li888999    时间:2019-05-16 20:20

 

【叶安蒂整理编辑】感冒的病原体有细菌、病毒、真菌等坏菌,但真正的根源应该是体内的废物。当血液中的老旧废物排泄到鼻子、喉咙、支气管、肺部时,有时候细菌或病毒侵入这些部位而引起发炎,导致感冒的发生。西医会用抗生素或退烧药来治疗,但从自然医学的观点看来,最好的治疗方法是要促进发热、发汗,让身体温暖。以下5个祕诀可以帮助感冒快点好起来。

1.没食慾就不要勉强吃:食慾不振是身体为了净化血液而暂停摄取食物,以免製造废物的一种反应,所以没食慾就不要勉强吃。

2.慢跑、泡热水澡让身体发汗:藉由出汗来排泄废物、净化血液,并使身体温暖,增强免疫力。

3.喝些热饮:睡前喝碗加许多葱的热热味噌汤,或是一天2~3次饮用生姜红茶或姜汤。

4.可以喝酒的人喝些烧酒饮50cc烫热的日本酒里加入蛋黄,或将红葡萄酒烫热,喝完后就寝。

5. 果菜汁治感冒红萝蔔二根、苹果一颗、白萝蔔100公克打成510cc果菜汁,一天分二~三次喝,白萝蔔可镇咳、去痰,其中含硫黄化合物还可强化免疫力。


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